Um guia para se recuperar do burnout
O burnout, também conhecido como síndrome do esgotamento profissional, tem se tornado um problema cada vez mais comum na vida moderna. Com agendas lotadas, cobranças excessivas e um estilo de vida sem pausas, muitas pessoas acabam atingindo um nível extremo de exaustão física, emocional e mental. Se você já sentiu que está “no limite”, sem […]
